昨年12月28日、併設大学である羽衣国際大学のスポーツホールで日本陸連岩本トレーナーによる講習会が行われました。大学の駅伝部にお招きいただき、高校の陸上競技部も講習会に参加させていただきました。
動き作りを基礎から教えていただきました。
「己の体をいかに効率よく動かすか」を追究する陸上競技では、「正しい姿勢」や「正しい走り方」を身につけることが非常に大事です。
日本代表選手のご指導経験をお持ちの岩本トレーナーによる講習は、とても貴重で有意義なものでした。
今年も自己記録の更新を目指して練習に励みます。